Un blog pour se remuer les neurones et se secouer les fesses !
Un blog pour encourager tous ceux qui n'ont pas envie de se laisser aller avec non-garantie de succès, ni pour eux, ni pour moi-même. ;-)

jeudi 26 août 2010

NATATION 11 : 2 km, GEORGES VALLEREY, Porte des Lilas (20ème).

Piscine Georges Vallerey, Métro Porte des Lilas, 20ème, le jeudi 26 août 2010.

Je me suis réveillée trop tard et le temps que j'émerge, Nakache fermait dans 2 mn...(évacuation des bassins à 16h30, c'est vraiment abusé pendant les vacances !!!). 
Georges Rigal : fermée pour travaux.
Espace Forme Ménilmontant (privé) : c'est fermé le jeudi.
Piscine Parmentier (métro Goncourt au fond de l'avenue Parmentier) : fermée pour travaux.
LA RAGE. Heureusement que Georges Vallerey était ouverte, hein !

Arrivée dans le bassin : 18h05
Départ : 19h10.

Piscine de 50 mètres.

10 longueurs brasse X 50 m
10 longueurs crawl X 50
10 longueurs brasse X 50
10 longueurs crawl X 50

Soit 1 km en brasse, et 1 km en crawl, 2 km en 1h, c'est la moyenne à laquelle je dois me tenir.

Voili voilou.
J'ai pas pu nager mes longueurs sup habituelles pour le plaisir, y avait trop de monde à 19h pour le cours d'aquagym.

Je ne suis pas contente car à cause des chips à gogo de la veille, ben je fais 54 kilos, 500 donc j'ai pris 1 kilo, et ce malgré les 5 heures de marche en forêt (Fontainebleau avec Julien) qui m'ont tué les pieds, rien n'y fait, j'ai pris un kilo. C'est pourquoi vendredi et lundi, faut que j'assure à profiter des derniers jours de la piscine à pas d'heure, sinon je vais regretter de ne pas l'avoir fait.