Un blog pour se remuer les neurones et se secouer les fesses !
Un blog pour encourager tous ceux qui n'ont pas envie de se laisser aller avec non-garantie de succès, ni pour eux, ni pour moi-même. ;-)

mercredi 16 février 2011

NATATION 30, 2km, Alfred Nakache, 16/02/11

Alfred Nakache, le 16 février 2011.
Arrivée : 15h45
Départ : 16h45
1 km brasse
1 km crawl
Ce que ça fait du bien !