NATATION SEPTEMBRE BILAN NON CHIFFRE

SEPTEMBRE

NATATION 58 :
Mardi 20 septembre : Jastar, ma première séance de natation au Kazakhstan avec Lee de Manchester.
27X25 = 1 km 40 mn.

NATATION 59 :
Dimanche 25 septembre, Kazakhstan Complex, 1650 mètres.
Matin, 10h30-11h45
Ma première séance en solo.
Je constate avec une dame d’origine russe qui parle anglais la saleté de la piscine (gros dépôt de sable au fond) qui très gentiment me prête son sèche-cheveux en me recommandant d’en acheter un, surtout pour l’hiver.
33X50m = 1650 mètres

NATATION 60
Dimanche 25 septembre, Jastar, avec Lee, ?
Soir, 19H30, ?

NATATION 61
Mardi 27 septembre, Kazakhstan Complex, 1250 mètres.
21.00-21.45
Je prends mon abonnement à 6000 tengues pour 12 séances.
Je réussis à dire à un gars que je veux pas donner mon numéro de téléphone.
25 X 50 m = 1250 mètres

Bilan : J’ai tellement galéré à trouver la Jastar (Abay Khan street) et la session est tellement courte (45 mn) que j’oublie de me concentrer sur le nombre de longueurs…A la Kazakhstan complex, il suffit qu’on me parle et pouf ! J’oublie tout. Malgré toutes ces excuses, j’ai perdu clairement le rythme : normalement, je fais 1 km en 30 mn soit 40 longueurs pour la Jastar et 20 pour la Kazakhstan ; or j’arrive à peine à dépasser ce chiffre. En 45 minutes, je devrais me fixer pour objectif de faire 60 longueurs pour la Jastar et 30 longueurs pour la Kazakhstan.