Aujourd'hui, piscine hébert de 13h15 à 14h45 :
100 longueurs X 25 mètres = 2 km 500.
Donc en 90 mn soit 1 h 30.
Poids avant : 60 kg.
Poids après : 59 kg.
Objectif : 53 kg.
Me fais pas d'illusion : je vais sans doute juste perdre de l'eau et au mieux me muscler un peu (donc avoir des épaules de camionneur) mais c'est pas grave, c'est pour m'encourager quand même.
