Un blog pour se remuer les neurones et se secouer les fesses !
Un blog pour encourager tous ceux qui n'ont pas envie de se laisser aller avec non-garantie de succès, ni pour eux, ni pour moi-même. ;-)

mercredi 23 mars 2011

NATATION 42, 2 km, Georges Rigal, le mercredi 23 mars 2011

C'est fini de se taper les lents en brasse qui font péter un câble : je passerai au crawl dorénavant quand ça arrivera.
Arrivée : 19h15
Départ : 20h15
500 m brasse
1 km crawl