Un blog pour se remuer les neurones et se secouer les fesses !
Un blog pour encourager tous ceux qui n'ont pas envie de se laisser aller avec non-garantie de succès, ni pour eux, ni pour moi-même. ;-)

dimanche 31 décembre 2017

CALENDRIER ANNUEL DE COURSES CARICATIVES EN IDF (8 ou 10 km) 2016-1017

N.B. : Tous les tarifs des courses ont augmenté depuis 2017 depuis le décret de l’État d'urgence permanent en France.

SEPTEMBRE

Course du Souffle
Vaincre la mucoviscidose
Mucoviscidose
16 euros / 10 km
Médaille
Parc de Sceaux (92)
3/5
1 :14 : 27

OCTOBRE

Odysséa 
Odysséa
Cancer du sein
23 euros / 10 km
T-shirt technique… rose
Hippodrome de Vincennes (75012)
3/5
Les + : Reverse + d’argent pour les recherches contre le cancer du sein que la Parisienne qui ne reverse rien sur les 50 e de dossard, (il faut rajouter 1 euro en plus !!!).
Course non sexiste ouverte aux hommes.
Tee-shirt.
Le - : reste trop cher pour mon budget.
1 : 09 : 11

NOVEMBRE"

Foulées de la solidarité
Montmartre à la une
La cause change chaque année, 2017 : Téléthon. 2016 : Les Orphelins de la Police.
2016 : 13 euros < 2017 : 15 euros / 10 km
T-shirt technique
Montmartre (75018)
3/5
LeS + : défi de courir en remontant la rue Lepic ! (où Louis-Ferdinand Céline a vécu au numéro 98).
Le plus important à retenir : "C'est au 98 rue Lepic que le manuscrit du Voyage au bout de la nuit a été achevé, dans un appartement composé de deux pièces, au fond d'une cour, sous les toits".
Et :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Rue_Lepic
No 98 : l'écrivain Louis-Ferdinand Céline y emménage en 19296 avec la danseuse Elizabeth Craig. Céline y écrit ses deux plus importants romans Voyage au bout de la nuit (1932) et Mort à crédit (1937). Il y vit jusqu'en 1941, puis déménagea au no 4 rue Girardon. L'appartement est notamment racheté par Dalida et habité par Bernard Morlino7.
Tee-shirt technique et médaille.
Mater le postérieur musclé des pompiers du 18ème qui participent à cette course chaque année. ;)
Le - : Petite course au niveau élevé. Je finis systématiquement parmi les derniers.
2016 : 1 : 03 : 32 (mon meilleur temps sur un 10 km !!!) ;)
2017 : 1 : 07 : 15


Courir pour la Liberté
Amnesty international
Médiatisation des procès de personnes emprisonnées risquant leur vie pour la liberté.
6 euros < 8 euros / 8 km
Nada
Parc des Buttes-Chaumont (75019)
3/5
Les + : Excellent pour débuter, pas chère et cause fondamentale.
Les - : 8 euros / 8 km, on aurait préféré 10 euros / 10 km.
59 : 30

Urgent Run
Porcher
WC dans pays en voie de développement.
11 e / 8 km  < 15 e /10 km
T-shirt en coton
+ sac blanc + brassard.
Bois de Boulogne (92)
3/5
Le + : séance d’ostéopathie gratuite.Tee-shirt en coton.
Les - : sac et brassard avec logo « Porcher » vraiment peu glamour alors qu’avec « Urgent Run » et le thème du caca et du pipi, il y avait de quoi faire côté fun ! Les blagues scatologiques sont courantes dans le monde des beaufs. Le Tee-shirt de la première édition était correct mais pas fun.
Plus grave : pas assez de toilettes sur le lieu de la course ! Seulement deux ! Au secours !
46 : 54
Super vidéo pour mieux comprendre la cause : 

La Mirabal 
Association La Mirabal 
Contre les violences faites aux femmes
10 euros / 10 km
Cache-cou orange + badges avec slogans féministes !!!
Parc Tremblay
Champigny-sur-Marne (94)
3/5
Le + : Parcours vert.
Le - : Le plastique est nécessaire à la fabrication des badges (ce n'est pas un reproche mais un constat, j'ai pris deux badges).
01 :09 :10

DÉCEMBRE

La Piedthone
AFM-Téléthon
Institut de myologie (maladies musculaires)
15 euros / 10 km
Déjeuner chaud offert
Hôpital Pitié-Salpêtrière (75013)
4 /5
Les + : Le prix de l’inscription va au téléthon. Le déjeuner est offert, en 2016, une délicieuse soupe à l’oignon.Vous pouvez mettre votre ADN dans un flacon pour 2 euros de plus.
Le - : C'est vraiment triste de courir dans une enceinte d'hôpital...Mais si ça peut égayer les gens malades...
01 : 04 : 32

Courir pour le plaisir
Benoît César
Syndrome de Lowe
13 euros / 10 km
Tee-shirt technique
Bois de Vincennes (75012)
3,5/5
Le - : Le nom de la course indique clairement que ce n'est pas une course caritative : courir "pour le plaisir", ce n'est pas courir pour le Syndrome de Lowe. Mais l'organisateur met un drapeau avec le nom de cette maladie. Ce n'est pas très clair au niveau de la communication au final (si de l'argent des inscriptions est reversé pour cette cause ou non). Quel dommage !!!
Les + : course au tarif raisonnable + t-shirt avec dodo de la Réunion sympa.
01 : 09 : 52

FÉVRIER

Course de la Saint-Valentin
Front Runners de Paris
Représentation LGBT.
15 euros < 10 km
Bandeau rose + préservatifs
Parc des Buttes-Chaumont (75019)
3/5
Le - : Une partie de l’argent des inscriptions aurait pu être reversée à la communication contre l’homophobie ou le sida. Peut-être que c'est le cas (cf. lien ci-dessous des partenaires de la course) mais là non plus, ce n'est pas clairement dit et tout comme le drapeau du Syndrome de Lowe de Benoît César est visible, ici on voit des gays et des lesbiennes visibles courir. C'est bien pour changer les mentalités certes, mais est-ce suffisant ?
Moi, j'aurais aimé qu'un euro au moins soit clairement reversé à une des associations ci-dessous, parmi les partenaires officiels de la course :
http://frontrunnersparis.org/coursestvalentin/?page_id=77
Le + : L’ambiance. En 2016, la marraine était Virginie Lemoine. En 2017, je ne sais pas et en 2018, personne n'est annoncé. Bizarre ou surprise ?
01 : 10 : 00

MARS  

Course des Lions
Lions Club de Rueil-Malmaison (92)
5 euros en faveur d’une cause au choix.
J'ai choisi : Alzheimer
14 eur
Pas de t-shirt si vous soutenez une cause.
Rueil-Malmaison
Bords de Seine (92)
3,5/5
Le + : Transparence sur la somme reversée à la cause : rarissime !!!
Le - : Pas de tee-shirt du tout du coup. Le Lions Club à Rueil…
01 : 07 : 57

Les Foulées de l’Assurance
Les Assureurs ont du cœur
Maladies cardio-vasculaires.
22 euros / 10 km
Je ne sais pas.
Bois de Boulogne (92)
NE
Le - : Course chère.
Le + : Argent reversé concrètement à du matériel médical.
Course non faite

Course de la Jonquille
Ma première course officielle effectuée le dimanche 20 mars 2016 !!! 
Institut Curie
Le cancer.
100 euros de collecte
Tee-shirt technique (orange en 2016 et moche. Un slogan intéressant : "Prenons de vitesse le cancer" mais aucun effort sur la forme, la mise en page du slogan, ça m'énerve).
38 = S (s'en souvenir : la taille M, c'est du 40-42 les filles).
Champ de Mars (75)
3/5
Le - : Les 100 euros de collecte obligatoire.
Le + : Argent reversé au 1er centre d’immunologies des cancers.
01 : 15 : 48 (mon 1er 10 km chronométré !!!)

La Soli’Run
Rotary Club
Logements pour SDF via l’asso Habitat et Humanisme
20,50 eur /10 km
Tee-shirt technique (orange en 2016).
Bois de Boulogne (92)
3/5
Le - : 2 maisons pour seulement « deux familles » de SDF ? J’ai mal compris j’espère ! Il faudrait à mon avis plutôt financer une petite structure d'hébergement, plus petite que les centres d'hébergement actuels où aucun sans-abri n'a envie d'aller parce qu'il se fait voler, etc.
01 : 07 : 57

AVRIL

Au pas de course contre le cancer
5 étudiants de l’IUT Gestion des Entreprises et Administrations de Meaux
Le cancer via L’asso La Ligue contre le Cancer
10 euros /12 km
Je ne sais pas
Parc du Pâtis de Meaux (77)
NE Course non-évaluée car non faite.

Course PSL (Paris Sciences Lettres)
Association Sportive Paris Dauphine
Les enfants hospitalisés via l’asso Le Rire médecin = clowns dans les hôpitaux.
5 euros / 8 km
Sac de sport Sketchers + Pique-nique copieux offert.
Bois de Boulogne (92)
5/5
Le + : La course la moins chère et la plus généreuse de toutes ! Le pique-nique : un vrai sandwich jambon-beurre-fromage + paquet de petits-beurre + une pomme + un red bull + un gobelet M’n’M’s et tout ça dans un sac de sport Sketchers.
L’intégralité des inscriptions reversée à l’asso le Rire médecin : BRAVO les étudiants !!! 

Courir pour la Liberté
Amnesty international Paris Jaurès 19ème
Médiatisation de procès de personnes emprisonnées, un à deux cas/an.
6 euros / 8 km
Pas de cadeau.
Parc des Buttes-Chaumont (75019)
4/5
Les + : Excellent pour débuter, pas chère et cause fondamentale.
Les - : A 6 euros, on ne râle pas même si cela n’est pas très bien organisé et qu’on aurait préféré un 10 km.
57 : 06

MAI 

La course solidaire de l’école des chiens guides de Paris
École des chiens guides de Paris
12 euros / 10 km
Bois de Vincennes (75)
https://lacourse.chiensguidesparis.fr/

No Finish Line
Siemens
Samu social de Paris (mon choix) OU Les enfants (Chaîne de l’Espoir)
10 euros / nombre de km illimité
Tee-shirt en coton blanc très moche (affligeant)
Champ de Mars (75)
4/5
Le - : La poussière du Parc du Champ de Mars. La possibilité de dormir sur place limitée à une élite sportive ou sociale ou les deux (les plus riches ou sponsorisés). Ce serait tellement fun durant la nuit du samedi à dimanche, un camp de coureurs géant !!!
Le T-shirt est vraiment laid pour un tel événement.
Le + : Le concept 1 km = 1 euro reversé en autant de fois que l'on veut pendant trois jours est super, ça motive grave !
22,82 km en 3 : 02 : 17 Mon premier 20 km et ma première fasciite plantaire…

Courir pour les Enfants de Robert Debré
Hôpital Robert Debré
Les enfants hospitalisés
10 euros / 8km
Tee-shirt en coton + sac de sport
Parc des Buttes-Chaumont  (75019)
Le + : Une tombola gratuite avec le numéro de dossard. Chouette cause.
Le - : t-shirt et sac fades. C’est dommage de n’avoir pas lancé un concours créatif pour cette belle cause. Franchement. 8 km.

JUIN

Boucles du diabète
Type 1 Running Team
Les diabétiques
10 euros / 10 km
Parc de Sceaux (92)
http://www.type1runningteam.org/
Course non faite.

Courir solidaire contre la maladie de Charcot
Association ARSLA : Association de Recherche pour la Sclérose Latérale Amyotrophique
Les personnes atteintes de SLA Sclérose Latérale Amyotrophique
15 euros / 10 km
Ne sais pas
Vincennes (75012)
NE
Course non faite

BUDGET ANNUEL COURSES CARITATIVES 2016-2017 : 220,5 euros. Et ce, sans compter les courses non-caritatives qui coûtent 20 euros minimum...
Objectif 2018 : Le faire descendre à au moins 200 voire moins.
De façon générale, je reproche aux organisateurs de ne pas préciser clairement la somme sur le tarif d'inscription reversée à "la cause". Certains le font dès le départ et je les remercie chaleureusement pour leur transparence et cette marque de respect envers le coureur : c'est la moindre des choses quand on prétend organiser une course "caritative" pour faire venir les gens, non ?
Surtout quand on nous prévient bien dans chaque règlement qu'en cas d'imprévu météorologique, on ne sera pas remboursé ou qu'aucun dossard n'est transférable, même si la personne apporte son certificat médical mais qu'on peut passer par des plateformes extérieures officielles pour faire la même chose.
La palme de l'arnaque en la matière est La Parisienne, grande course marketing qui ne reverse RIEN de l'argent des inscriptions au cancer (dont l'édito de la course est bourrée de fautes d'orthographe, l'argent n'est pas investi dans un correcteur, ça c'est sûr). Il faut donner UN EURO DE PLUS. Sur vos 50 euros d'inscription. Course destinée aux grandes entreprises qui payent les inscriptions de ses employées. C'est pas l’Éducation nationale qui ferait ça pour moi mais je vais lancer le mouvement si ça continue (who's in with me ?).
Si ce calendrier personnel vous a aidé(e) à faire des choix, j'en serais ravie ! Merci de me le dire en commentaire, ça fait toujours plaisir. :) Et vous êtes les bienvenu(es) pour le compléter aussi ! Merci !
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lundi 25 décembre 2017

DILEMME : MANGER UN CANARD TORTURÉ OU UN CANARD LIBRE ? DUCK...








Attention : ce message va révolter les végétariens, les végans et les omnivores. Seuls les flexitariens en transition pourront comprendre, par empathie.

Je m’explique : un végétarien a conscience de la torture faite envers les animaux et par conséquent ne mange pas d’animaux. Le végan va plus loin en ayant conscience de la torture faite envers les animaux mais aussi de l’exploitation injustifiée de l’animal par l’homme*.

Le flexitarien, a conscience de tout cela et malgré tout, continue à manger des animaux. Le flexitarien torture les animaux consciemment mais se torture aussi lui-même le cerveau. Le flexitarien n’a jamais la conscience tranquille. Alors que l’omnivore, dénué de conscience, continue de manger sans se poser de question. Mais revenons à nos canards...

Tout a commencé par le menu du réveillon de noël. J’adore le goût et la texture du canard. Bien sûr, il était hors de question de manger du foie gras mais j’avais envie d’un magret de canard sauce au roquefort. Le problème, c’est qu’un magret de canard provient nécessairement d’un canard gavé donc torturé. Le même morceau qui ne vient pas d’un canard gavé, se nomme « filet » de canard.

Je décide donc de prendre un colvert -via un circuit court- autrement dit un canard issu de la chasse, non torturé. Sur le moment, j’étais contente de mon choix de consommation. Mais le jour J, tandis qu’il était dans mon assiette, nageant dans sa sauce au roquefort, entouré de frites et de haricots verts, j’ai réfléchi...Et j’ai réalisé que j’étais en train de manger un canard qui avait été LIBRE. Et là, je me suis dit : « Quel est le pire ? Manger un canard qui a vécu la torture du gavage ou manger un canard qui ne l’a pas vécu mais qui était LIBRE ? ».

Dans les contes de fées ou les films de Noël sur M6, la personne flexitarienne qui se pose une telle question devient sur le champ végétarienne. Mais dans la vraie vie, non. Dans la vraie vie, je me suis répondu le lendemain : il m’apparaissait clairement qu’ôter la vie à un être vivant qui avait toujours été libre auparavant était bien pire, pire que tout. Cette idée a affecté le goût de la viande sur mes papilles et plombé la soupe aux choux à laquelle était destinée l’autre moitié du canard. Même coupée en petits dés, ça n’est pas passé. Direction poubelle. 17 euros les 500 grammes, ça a fait mal mais bon. Je ne pouvais plus avoir le goût d’ailes brisées dans la bouche.

Le deal avec moi-même : je mangerai du magret de canard une fois par an à noël et plus jamais en dehors de cette période (j’en commandais une fois par quinzaine avant à un producteur local de la Ruche qui dit Oui, si, si). Et du canard laqué chinois seulement lors d’une occasion spéciale, comme le veut la tradition chinoise d’ailleurs (j’en mangeais une fois par semaine lorsque j’habitais rue Boucry dans le XVIIIème et j’avais pris dix kilos...). Dans mes rêves, je suis végan. J’ai déjà arrêté le foie gras, c’est déjà pas mal et vous ?

Allez, pour ma conscience et la vôtre, n'hésitez pas à acheter ce sac dont un euro sera reversé à l'Association Vegan Impact.
Le site de la créatrice pour acheter le sac :

Au cas où vous ne seriez toujours pas au courant (je parle du foie gras) :

 


Sinon pour le foie gras, voici ma solution -délicieuse- de cette année :
Ingrédients : noix de cajou* 24%, eau, Jay nature de Jay & Joy*, huile de coco désodorisée*, levure maltée*, citron*, arrowroot*, tomates concentrées*, kappa carraghénane, vinaigre de cidre*, gousse d'ail*, sel de Guérande, quatre épices*, poivre noir*. Peut contenir des traces d'amande.


*BREF RAPPEL DU SPÉCISME QUI SÉVIT DEPUIS PLUSIEURS SIÈCLES :

- Les œufs représentent la tuerie en grand nombre de poussins mâles broyés dès la naissance parce qu’ils ont le malheur de ne pas pouvoir en produire.

- Le lait, des milliers de vaches (de chèvres, de brebis mais plus de vaches) qu’on trait chaque jour artificiellement alors que ce lait n’est pas destiné à l’homme. Une fois de temps en temps -pour faire du bon fromage- ok, mais tous les jours ??? Vous imaginez si on faisait pareil aux femmes pour une espèce extra-terrestre se délectant du lait maternel humain ?

- Le miel représente un business de miel industriel coupé à l’eau et sans doute aromatisé (c’est pour ça que je l’achète uniquement via des circuits courts).

- Pour le textile, je me pose encore des questions parce que la pétrochimie ne me semble guère une alternative louable non plus.

- Le duvet de canard pour les couettes et les doudounes, made in France, sud-ouest. Les chaussettes en poils de lapins angora, en poils de chèvres.

- La fourrure de renard dans les pays où il fait moins 40 degrés : on ne les tue pas pour le plaisir de les tuer mais pour se couvrir chaudement, vraiment. Il ne s’agit pas non plus de se pavaner avec sa fourrure de renard sur la tête, ce n’est pas un signe extérieur de richesse dans les pays de l’Est, c’est utilitaire et commun. Rien à voir avec un manteau de vison.
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